Terapi – Marianne Eikers

Psykoterapi: Fra fastlåsthed til mere frihed og bevidst liv

Et ønske om at skabe forandring

Psykoterapi hjælper dig til at forstå dig selv og det, du står i. Du får øje på dine mønstre, ressourcer og nye handlemuligheder. Sammen skaber vi mere klarhed, ro og retning i dit liv. I et tempo, der giver mening for dig.

Det, du synes er svært at forklare, er ofte det vigtigste

Psykoterapi

Fra fastlåsthed til mere frihed og bevidst liv

Årsagen til at søge hjælp hos en psykoterapeut er meget
individuel. For mange mennesker er det en fastlåst situation, krise eller aktuel udfordring, som gør, at de søger hjælp med psykoterapi. Men det kan også være et ønske om personlig udvikling, at blive klogere på sig selv og egne mønstre. Psykoterapi gør dig meget mere bevidst om dine handlemønstre, styrker din selvfølelse og hjælper dig til at blive afklaret i forhold til, hvad der er vigtigt for dig. Dette gør vi blandt andet ved at arbejde med at skabe en stærkere forbindelse mellem krop og sind, skærpe bevidstheden om dine egne ressourcer, blokeringer og handlemuligheder. Jeg har nedenfor samlet nogle eksempler på, hvad andre kommer hos mig med. Måske kan du genkende dig selv? Måske er det noget helt andet, du går med lige nu. Hvis du er i tvivl er du altid velkommen til at skrive eller ringe til mig eller booke en gratis forsamtale, som kan hjælpe dig til at blive afklaret om psykoterapi er det rette for dig. Og ikke mindst om vi to er det rette match for dig.

Det, der føles som uro, overtænkning eller stærke reaktioner, er ofte dit nervesystem, der forsøger at passe på dig. I terapi arbejder vi med at forstå det – så du kan finde mere ro og tryghed i dig selv.

Hvorfor gå i terapi?

DU ER ALLERDE I GANG MED FØRSTE SKRIDT

Du er her af en grund. Måske ved du ikke hvad det handler om eller hvad du skal sige. Det behøver du heller ikke. Jeg har dig - det hjælper jegvdig med. At søge hjælp er at tage dig selv alvorligt.

Her er eksempler på, hvad andre søger hjælp til hos mig:

Et ønske om afklaring omkring en aktuel udfordrende situation
Få hjælp til at komme igennem en svær periode i livet – fx. skilsmisse, sorg
Manglende tillid til sig selv og egne evner
Du har svært ved at mærke og sætte grænser i forhold til andre mennesker
Du ønsker at få styrket dit selvværd
Du har brug for afklaring omkring en svær relation til fx. din partner, dine
børn, forældre eller andre
Du oplever arbejdsmæssig og/eller følelsesmæssig stress
Du savner glæde i livet
Du har præstationsangst
Du oplever indre tomhed eller meningsløshed
Du føler dig fastlåst og har svært ved at se andre muligheder
Du er optaget af, hvilken betydning din tilknytningshistorie har i dine relationer
Eller du er nysgerrig på dig selv, dine handlemønstre og har en længsel efter at kunne forbinde dig med dig selv og andre

Klientudtalelser

Hvad mine kunder siger

"1000 tak. Jeg er SÅ glad for at jeg fandt dig! Har for første gang følelsen af at blive forstået (…). Du er så rolig og nærværende." Anonym, 48

"Tak for din hjælp. Det betyder meget for mig, at du ser mig, er der og stiller de spørgsmål, du gør." Anonym, 35

"Jeg er lykkelig, lettet og glad." Anonym, 48

Bliv klogere på psykologi og selvudvikling.

Blog – gå på SelvOpdagelse

Få viden om stress, angst, selvværd og inspiration til mere balance og indre ro.
Er du nysgerrig på din egen selvudvikling? Eller længes du efter mere indre ro og balance. Vil du gerne forstå dig selv og dine relationer bedre? Her finder du inspiration og værktøjer til at blive klogere på stress, angst, psykoterapi og et liv i bedre overensstemmelse med dine værdier og dit autentiske selv.

Go’ læselyst!