“Det er i mødet med dig, jeg bliver til.” (Søren Kirkegaard) Et citat, der på fineste vis indkapsler essensen af, hvad terapi ofte handler om:...

Lær at sætte grænser, der styrker dit selvværd, gavner din trivsel og sænker dit stressniveau Grænser er med til at skabe et balanceret forhold –...

Selvværd er vores fundament. Det er her du mærker og har tillid til dit eget værd og betydning. Bare fordi du er DIG. At du er værd at...

Hvordan dine tidligere relationer former, hvem du er Hvis du har en oplevelse af at gentage de samme reaktionsmønstre, kan det være en god idé...

Ville du også ønske, at du kunne slippe ja-hatten og stå lidt mere ved dine egne behov, sige nej og sætte grænser? I dette blogindlæg...

Det kan være “scary shit” at være modig Mod og frygt går hånd i hånd. Når vi er allermest modige, føles det ikke nødvendigvis særlig...